Personal Training
Stok achter de deur!
Personal Training houdt in dat er één op één gewerkt wordt tijdens fysieke trainingen, op elk gewenst niveau, met als doel om samen tot uw optimale vitaliteit te komen én te behouden.
Aanbod trainingsmogelijkheden zijn o.a. hardlopen, interval en/of duurtraining in combinatie met spierversterkende oefeningen, wielrennen, tennis, spinning, skaten, zwemmen, yoga en fitness.
Optivita verzorgt op iedere gewenste locatie en tijdstip een volledige en effectieve work-out met persoonlijke, deskundige en intensieve begeleiding. Het trainingsprogramma wordt op basis van uw nieveau, wensen en behoeften ontwikkeld.
De trainingen vinden voornamelijk outdoor plaats. De natuur is namelijk een unieke plek om even te ontsnappen aan de alle daagse hectiek! Indoortraining is in overleg mogelijk.
Prijzen zijn op aanvraag.
Bent u geïnteresseerd in Personal Training of heeft u vragen: laat uw naam en telefoonnummer achter of vul het contactformulier in.